« Tu ne vois pas le monde tel qu’IL est, mais tel que TU es », nous rappelle le Talmud.
Cette phrase résume une vérité puissante : nos perceptions sont filtrées par nos sens, nos émotions, notre environnement et surtout… nos croyances.
Et si nos obstacles étaient des illusions ?
Face à un défi, nous voyons parfois une montagne là où il n’y a qu’une colline. Nos interprétations de la réalité génèrent des peurs ou des blocages qui limitent notre liberté et notre capacité à agir. Comme le dit Françoise Kourilsky-Belliard dans « Du désir au plaisir de changer », « ce sont souvent moins les situations qui posent problème que les interprétations que nous en donnons ».
Grâce à des questions ouvertes et à la reformulation, le coaching permet de prendre du recul sur nos croyances et représentations. En observant nos propres pensées, nous gagnons en clarté et en confiance.
Changer de perspective, c’est s’ouvrir à la liberté d’action.
En ajustant nos lunettes, nous pouvons transformer une situation perçue comme une menace en opportunité. Ce changement de regard élargit nos possibles et nous libère.
Je parle d’expérience : si je me sens aujourd’hui alignée avec ma mission de coach, c’est grâce à un accompagnement qui m’a permis de réajuster mes lunettes et d’avancer avec sérénité.
Et vous, êtes-vous prêt(e) à changer de lunettes ? À élargir votre champ des possibles ?
📩 Envie d’échanger sur le sujet ? Contactez-moi !
