Coaching professionnel et co-développement à Colmar et Strasbourg
Accompagnement individuel et collectif · Haut-Rhin · Bas-Rhin · Visioconférence
Vous souhaitez atteindre un objectif professionnel avec l’appui d’un accompagnement individuel sur-mesure ? Ou progresser au contact d’un groupe de pairs grâce à l’intelligence collective ? Le coaching professionnel et le co-développement sont deux approches complémentaires pour ouvrir le champ de vos possibles.
Le coaching professionnel : atteindre vos objectifs
Le coaching professionnel est un accompagnement individuel qui vous permet d’identifier et d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels, grâce à la mise en place d’actions adéquates et à la mobilisation de vos propres ressources. Mon rôle : vous amener, par le questionnement et l’écoute active, à découvrir votre potentiel et à passer à l’action. La condition de votre réussite : votre engagement !
Pour qui est fait ce coaching ?
J’accompagne principalement les actifs justifiant d’au moins 3 ans d’expérience professionnelle, qui souhaitent franchir un cap : réussir une prise de poste, gagner en confiance, mieux gérer leurs priorités, préparer une évolution ou dépasser une difficulté ponctuelle.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Chaque séance dure entre 50 et 60 minutes et s’appuie sur un processus d’écoute active (questionnement, reformulation) et sur la méthode GROW (méthode Coaching Ways) :
GOAL
définition d’un objectif pour la session, à court ou long terme
REALITY
exploration de votre objectif et de votre réalité
OPTIONS
recherche des solutions possibles
WHO / WHAT / WHEN
actions à entreprendre et engagement
Entre chaque séance, vous observez les résultats tangibles de vos actions, qui vous conduisent pas à pas vers l’atteinte de vos objectifs.
Les modalités pratiques
Durée d’une séance
50 à 60 minutes
Nombre de séances
5 à 10 séances maximum, à votre rythme
Lieu des séances
Turckheim (bureau) · Strasbourg (tiers-lieu) · Visioconférence
Zone desservie
Colmar · Haut-Rhin (68) · Strasbourg · Bas-Rhin (67) · France entière en distanciel
Tarif
60 € TTC la séance d’une heure
Le co-développement professionnel : progresser en intelligence collective
Créé par Adrien Payette et Claude Champagne, deux universitaires canadiens, le co-développement professionnel est une puissante méthode d’entraide. Son objectif : mettre l’intelligence collective d’un groupe de pairs au service d’une problématique professionnelle individuelle. Les participants s’encouragent, se soutiennent mutuellement et trouvent ensemble des solutions et des éclairages concrets.
À qui s’adresse le co-développement ?
Le co-développement s’adresse aux professionnels comme aux étudiants, autour de problématiques très diverses :
Problématiques managériales :
cohésion d’équipe, motivation, encouragement des initiatives, atteinte des objectifs
Amélioration des pratiques professionnelles
gestion des priorités, problématiques organisationnelles ou relationnelles
Projets :
création d’entreprise, développement d’une activité professionnelle
Problématiques d’étudiants
construction du projet professionnel, recherche de stage ou d’emploi
Quelques exemples de sujets traités :
- « Comment trouver ma place dans l’équipe ? »
- « Comment préparer mon équipe au changement ? »
- « Je n’arrive pas à gérer mon temps et mes priorités. »
Comment fonctionne un groupe de co-développement ?
Un groupe réunit 5 à 8 personnes qui se retrouvent une fois par mois en moyenne, pour des séances de 1h30 à 2h. À chaque séance, un participant devient le « client » du groupe : il expose sa problématique. Les autres membres, les « consultants », le questionnent puis lui apportent leurs éclairages, idées et pistes d’action. Chacun devient client à son tour : il y a donc autant de séances que de participants dans le groupe.
En tant qu’animatrice formée, je suis garante du cadre, du processus et de la déontologie du groupe, fondée sur la bienveillance, le non-jugement et le parler vrai.
Les 6 étapes d’une séance de co-développement
- L’exposé (5 à 10 min) : le client expose sa problématique, son projet ou sa préoccupation
- La clarification (30 à 40 min) : les consultants posent des questions ouvertes, le client répond
- Le contrat (15 min) : le client formule sa demande au groupe
- La consultation (30 à 40 min) : les consultants livrent leurs éclairages : retours d’expérience, pistes de réflexion, hypothèses
- La synthèse et le plan d’action : le client restitue les idées qu’il retient et construit son plan d’action
- L’évaluation et les apprentissages (20 à 30 min) : chaque participant évalue la session et nomme ses apprentissages
Les modalités pratiques
Taille du groupe
5 à 8 personnes (professionnels ou étudiants)
Rythme
Une séance par mois en moyenne
Durée d’une séance
1h30 à 2h
Nombre de séances
Autant de séances que de participants dans le groupe
Lieu des séances
Visioconférence · tiers-lieu à définir · au sein de votre entreprise
Tarif
35 € TTC par personne la séance de 2h · 200 € TTC pour un groupe de 5 à 7 personnes
Qui suis-je ?
Je suis Marion Lagarde, coach professionnelle certifiée ICF et praticienne certifiée du bilan de compétences (Certificat Professionnel FFP). J’accompagne les actifs du Haut-Rhin et du Bas-Rhin depuis mon cabinet à Turckheim, près de Colmar, ainsi qu’en visioconférence.
Envie d’en savoir plus sur mon approche ?
Questions fréquentes sur le coaching et le co-développement
Qu’est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel est un accompagnement individuel, ponctuel et structuré, qui vous aide à clarifier vos objectifs personnels ou professionnels et à les atteindre en mobilisant vos propres ressources. Chaque séance débouche sur des actions concrètes et un engagement de votre part.
Combien de séances de coaching faut-il prévoir ?
Un processus de coaching se déroule sur 5 à 10 séances maximum, d’une heure environ chacune. Le rythme et la durée sont définis ensemble, en accord avec votre objectif.
Qu’est-ce que la méthode GROW ?
La méthode GROW structure chaque séance de coaching en quatre temps : Goal (définir l’objectif), Reality (explorer votre réalité), Options (rechercher les solutions possibles) et Who/What/When (décider des actions et s’engager). C’est une méthode de référence en coaching professionnel.
Qu’est-ce que le co-développement professionnel ?
Le co-développement professionnel est une méthode d’entraide créée par Adrien Payette et Claude Champagne. Un groupe de 5 à 8 pairs se réunit régulièrement pour aider, à tour de rôle, l’un de ses membres à avancer sur une problématique professionnelle concrète, grâce à l’intelligence collective.
Quelle est la différence entre le coaching et le co-développement ?
Le coaching est un accompagnement individuel centré sur vos objectifs personnels, avec un coach dédié. Le co-développement est un travail en groupe de pairs, où chacun bénéficie tour à tour de l’intelligence collective. Les deux approches sont complémentaires : l’une approfondit votre cheminement individuel, l’autre l’enrichit du regard des autres.
Quelle est la différence entre un coaching et un bilan de compétences ?
Le bilan de compétences est un dispositif légalement encadré (24 heures, 3 phases obligatoires, document de synthèse), idéal pour faire le point sur l’ensemble de votre parcours et définir un projet professionnel. Le coaching est plus libre et plus court, centré sur l’atteinte d’un objectif précis.
Les séances se déroulent-elles en présentiel ou à distance ?
Les deux ! Le coaching a lieu en présentiel à Turckheim, Colmar ou Strasbourg, ou en visioconférence. Les groupes de co-développement se réunissent en visioconférence, dans un tiers-lieu ou directement au sein de votre entreprise.
Combien coûtent le coaching et le co-développement ?
- La séance de coaching d’une heure est proposée à 60 € TTC.
- La séance de co-développement de 2 heures coûte 35 € TTC par personne, ou 200 € TTC pour un groupe constitué de 5 à 7 personnes.
Ils parlent de leur accompagnement
Quand on m’a expliqué que j’aurais un coach attitré pour préparer mon talk, j’ai trouvé ça gentil, mais un peu inutile. Or, très vite, j’ai compris qu’il y avait des difficultés que j’avais sous-estimées, et sans l’aide de mon coach, Marion Lagarde, je n’aurais pu les surmonter. Pendant plus de six mois, elle m’a aidé à structurer ma pensée pour écrire le texte. En conclusion, elle m’a véritablement aidé à me dépasser, et c’est ce qu’on peut recevoir de meilleur d’un coach. Merci Marion !
André-Joseph Bouglione
Fondateur de l'Écocirque · Speaker TEDx Alsace
La bienveillance et l’enthousiasme de Marion Lagarde permettent de prendre confiance en notre capacité d’action et ainsi d’avancer avec l’espoir retrouvé. Un grand merci pour cette traversée !
Cécile
Coaching individuel
Si l’intérêt de l’intelligence collective n’est plus à démontrer, ce type de séance m’a permis d’identifier des pistes de réflexion et de travail sur la problématique exposée, et de travailler la structuration des idées, la synthèse et surtout l’écoute active, ce qui s’avère important dans le management des équipes au quotidien.
Marie-Pierre
Stabilo
Pour moi qui ne suis pas toujours à l’aise dans la prise de parole, la position de consultant a été un excellent exercice. Sentir que nos idées aident d’autres personnes permet de gagner en confiance.
Stéphanie
Stephanie Weber
Une bulle d’oxygène dans mon activité professionnelle tourbillonnante, la sensation d’appartenir à un réseau extrêmement bienveillant, la certitude de pouvoir m’exprimer sans être jugée.
Virginie
Socomec
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